2017/06/15 (木)

<スペシャルインタビュー Vol.14_2> フィットネスインストラクター 田中 いずみさん

インタビュー

CobraXion Tapeを愛用してくださっている皆さんに、出会いや身体の変化や体感、おすすめの貼り方など伺います。


「Radical Fitness インストラクター × SUW CobraXion Tape」コラボレーション企画
= 第2弾 =

IMG_9577(左)田中いずみさん (右)三浦剛さん

 2012年の発売当初から、Radical Fitness(ラディカル フィットネス)インストラクターの皆さまには、CobraXion Tapeを広くご利用いただいています。
2016年11月、Radical Fitness JapanとコラボレーションしたオリジナルデザインのCobraXion Tapeも発売しました。
今回は、Radical Fitnessのインストラクターとして活躍中の三浦剛さんと、田中いずみさんにインタビュー。
Radical Fitnessとの出会いや、CobraXion Tapeの使い方・体感について伺いました。

Radical Fitness Japan公式サイト
http://radicalfitnessjapan.jp/index.html

※「Radical Fitness」とは、2004年にアルゼンチンで開発された、フットネスプログラムブランドです。

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■田中 いずみ(Tanaka Izumi)さん
 2004年から、フリーのインストラクターとして活動。
2009年、当時所属していた会社で、Radical Fitnessのオフィシャルトレーナーにならないかと声をかけられたのがきっかけとなり、インストラクターとして学ぶ。
当初は、決められた動きと音楽のプレコリオスタイルに抵抗があったが、徐々にRadical Fitnessの真の魅力を感じるように。
現在では、トップインストラクター(マスタートレーナー)として活躍。

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【Radical Fitnessの魅力を強く感じる】
 Radical Fitnessは、より効果的で安全に、楽しくエクササイズを提供するために考えられた、プログラム構成と音楽編集があります。
そして、そのルールを守った上で、お客様に合った形のエクササイズをトレーナー自身がアレンジすることができるという緻密さと、自由さのバランスを兼ね備えたプログラムが、とても魅力的で、今では大好きですね。

【長くインストラクターとして活動し、最高のパフォーマンスを発揮し続けるために】
 20代の頃は、多少無理をしても、乗り越えられました。
でも30代になると、疲れが取れにくかったり、動きに違和感・疲労感を感じたり…。
身体にいろんな変化が起きて、「このままではダメだ。ケアをしなければ!」と、考えるようになりました。
ちょうどその頃に、CobraXion Tapeと出会いました。

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【テーピングの概念が覆った。身体の良い状態をキープするためにCobraXion Tape】
 最初に貼ったのは腰。
貼ってすぐに、足が上がりやすくなったのを覚えています。
動きが良くなり、ラクになって、テーピングに「こんな使い方があるんだ!」と、衝撃を受けました。
 インストラクターは、プログラムの特長や魅力を伝えるために、自分自身が動いて魅せることが求められます。
そのためには、常に最高のパフォーマンスを発揮しなければならず、当然、身体の良い状態をキープし続ける必要があります。
その良い状態をキープするために、CobraXion Tapeにはいつも助けてもらっていますし、なくてはならない存在です。
 貼る頻度が高いのは、肩や首まわり、そしてオススメしてもらった肩甲骨です。
レッスンでは、お客様に向かって、前へ前へと大きな声を出すため、首や肩に力が入っているようで疲れを感じやすいんです。
声を出す職業の人にも、ぜひ使っていただきたいですね。

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【寝る前に貼ると翌朝がラク。就寝時ケアは魅力的】
 気づいたのは、本当に偶然なんです。
以前、腰にCobraXion Tapeを貼ったまま寝てしまったことがあったのですが、朝起きると、腰がラクで、身体も何だかスッキリしていたんです。
寝ている間にケアができるなんて、凄いですよね。
皮膚にしっかりと密着して剥がれない、貼っている違和感のないCobraXion Tapeだからこそ、寝ている時もストレスなく使えるんだと思います。
 そして、身体を歪ませない、疲れをためない、凝り固まった状態を作らないなど、怪我予防や疲労軽減に使う機会が多いですね。
なぜ、テーピングでこのような予防ができるのか?と、いつも考えるのですが、貼っていることが刺激になって、脳から何らかの指令が出て、その指令を受けて筋肉を動かし、動きをスムーズにしたり凝りが軽減しているのでは?と私は思っています。
お客様にも、楽しく長くRadical Fitnessを続けるために、CobraXion Tapeを使っていただき、自分に合う貼り方を見つけてほしいですね。
 今後、私は怪我予防への意識を高め、より個々にあったトレーニングやケアを伝えるために、パーソナルトレーナーとしての活動にも、力を入れていきたいと思っています。
CobraXion Tapeの魅力もしっかり発信していきます!

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●ラディカル フィットネス ジャパンの一大イベント「FESTA2017」開催
 2017年6月30日(金)・7月1日(土)@ディファ有明
2011年からスタートし、今年で7回目を迎える、ラディカル フィットネス ジャパンの国内最大規模のイベントです。全国からトップインストラクターが集まり、盛大に開催される「FESTA2017」の詳細・プログラムは、公式サイトからご覧ください。

■公式サイト
http://radicalfitnessjapan.jp/festa2017/index.html